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El Chakra del corazón, Cuarto Chakra, Anahata o Chakra Verde

4 chakra

Descripción general: Tabla Chakra del Corazón

NombreChakra del corazón, cuarto chakra, Anahata
Localizacion fisica:El centro del cofre.
Sistemas físicos:Corazón, pulmones, timo, brazos y manos.
Plexo nervioso:El plexo cardíaco de los nervios.
Glándula:Glándula Timo
Aspecto psicológico:Dependencia emocional versus abundancia emocional.
Función espiritual:Tiene en su interior el Vishnu Granthi, el segundo nudo. Rompiendo este nudo, Kundalini puede ascender a los reinos superiores de unidad. Como el Chakra medio, actúa como unificador de los tres Chakras inferiores y los tres superiores. Es donde los aspectos “divino” y “humano” se encuentran y finalmente se abre la puerta a la verdadera trascendencia.
Símbolo tradicional:Una flor de loto de doce pétalos que contiene dos triángulos entrelazados.
Elemento:Aire
Color:Verde
Sentido:Toque
Cuerpo energético:Manomaya kosha
Mantra semilla:batata
Edad de desarrollo:21-28
Día relacionado:jueves
Búsqueda:La búsqueda del amor verdadero, primero fuera de uno mismo y poco a poco en lo profundo de uno mismo.
Cualidades:Amor, generosidad, dedicación, empatía, compasión, confianza, aceptación, perdón.
Bloqueando los miedos:Abandono, rechazo, perderse en otro.
Catarsis:Llorar, expresar necesidades, abrazar y ser tocado suavemente.
Las mejores flores de Bach:Violeta de agua (para relaciones más cálidas), Holly (para sentimientos de celos, envidia, venganza y sospecha), Beech (para compasión, tolerancia y aceptación de los demás).
 Roca:Esmeralda, cuarzo rosa.
Alimentos:Alimentos verdes, verduras verdes (especialmente las de hoja y crucíferas como la col rizada, lechugas, espinacas, acelgas, col china, berza y ​​brócoli). 
Tabla Chakra del Corazón

Significado del Chakra del corazón

Anahata es el centro energético del amor, la compasión, la humanidad y la seguridad.

Permite un contacto amoroso con otros seres humanos en la relación yo-tú. Nutre el sentido de comunidad al estimular la autoconciencia.

Un chakra del corazón equilibrado hace que sea más fácil para una persona establecer lazos con otras personas al tiempo que excluye todos los intereses egoístas por hacerlo.

La misión principal del cuarto chakra es el desarrollo del amor desinteresado hacia los demás seres humanos en el sentido cristiano, y la expresión de compasión y amor por todos los seres en el sentido budista.

Toda forma de amor le permite a uno aventurarse más allá del límite de la propia persona, aunque el amor de los padres hacia sus hijos puede ser egoísta en el sentido de que su objetivo principal es establecer la propia personalidad o la de su hijo en el mundo (en el gastos de otros).

Contrariamente a esto, un chakra del corazón sano estimula el amor que no distingue entre el afecto personal o el desagrado, sino que proviene del poder y la apertura que son posibles de ejercitar solo cuando el chakra del corazón está bien equilibrado.

Cuando se sienta cómodo consigo mismo, acepte sus defectos y sea capaz de reflexionar sobre sí mismo, es más probable que pueda comprender a otras personas y aceptarlas y sus acciones.

El animal del chakra del corazón es un antílope.

Símbolo del Chakra del corazón

El cuarto chakra está representado por una roseta de doce pétalos que denota el amor universal, que es, según el bhakti yoga indio, un camino hacia la devoción y la humildad. En las tradiciones cristianas, representa el amor por el prójimo.

El símbolo del cuarto chakra es un hexagrama que consta de dos triángulos equiláteros entrelazados, uno apuntando hacia arriba y el otro hacia abajo.

El primero simboliza el principio masculino de Dios, representado por Shiva, el símbolo de la conciencia, y el segundo simboliza el principio femenino de Dios, representado por Shakti, la divina diosa madre y símbolo de la energía.

Símbolo del chakra del corazón
Símbolo del Chakra del corazón

Ubicación del del Chakra del corazón

El chakra del corazón está ubicado en el área del pecho y las vértebras torácicas, en el centro y en línea con el corazón, detrás del esternón, entre los omóplatos.

El cuarto chakra está en el medio de nuestro sistema energético. Su posición está por encima del tercer chakra (Manipuira) y justo debajo del chakra de la garganta .

Como tal, conecta las energías de la tierra que provienen de los chakras inferiores con las energías celestiales que fluyen de los chakras superiores.

Función principal Chakra del corazón

La función principal del Chakra del Corazón es la conexión a través del sentimiento. En el chakra del corazón sentimos verdaderamente la conexión con nuestra alma y con la gran red de la vida. 

Nos sentimos parte de una unidad más grande de toda la vida y nos damos cuenta de que todo está interconectado dentro de una intrincada red de relaciones. A partir de esta comprensión sincera se abre un espacio para el amor, la compasión, la empatía, el perdón, la bondad, la intimidad, la devoción, el agradecimiento, el altruismo y la sanación.

El chakra del corazón nos abre a un espacio de unidad más allá de la polaridad de la vida y, a través de esta conexión con la unidad fundamental, nos permite disfrutar del juego de la relación. Es en el corazón donde encontramos el verdadero amor incondicional y la aceptación por nosotros mismos y por los demás.

A nivel físico, el corazón está asociado con los órganos corazón y pulmones y en la naturaleza polar de estos órganos se puede encontrar un fuerte significado simbólico: el espacio del chakra del corazón está más allá de la polaridad, más allá de la inhalación o exhalación, más allá de la tensión y la relajación. ; es el espacio que los contiene a todos. 

A través del chakra del corazón, nos conectamos con el amor incondicional de la unidad, que subyace a todos los fenómenos. Invisible como el aire, que es el elemento de este chakra, la unidad detrás de todas las cosas finalmente se vuelve tangible para nosotros.

El corazón tiene que ver con la sensibilidad y su asociación con el sentido del tacto de nuevo ilustra bellamente esto. A través del corazón que sentimos y tocamos la vida, aprendemos a sentir y tocar verdaderamente a los demás y a ser sentidos y tocados por otros. El corazón está fuertemente conectado a las manos, que simbolizan la capacidad de tocar, abrazar y dar y recibir.

El corazón es el centro en nosotros que mantiene el equilibrio entre recibir y dar: cuánto somos capaces de abrirnos y recibir verdaderamente y, por otro lado, cuánto somos capaces de fluir fuera de nosotros mismos y dedicar nuestra atención y cariño. a otro.

El corazón es también el centro intuitivo del discernimiento sin juzgar: de estar profundamente conectado con nuestro corazón surge un sentimiento claro de ‘sí’ y ‘no’, un discernimiento que no tiene su base en la opinión o juicio de lo correcto o incorrecto, pero en un puro sentimiento de resonancia. Debido a que el corazón está más allá de la polaridad y no se invierte en opiniones o resultados, nos volvemos libres para discernir con sensibilidad lo que está alineado con nuestro ser interior y lo que no.

Es debido a esta naturaleza trascendente del Chakra del Corazón que la verdadera sensibilidad se vuelve posible. Esta naturaleza trascendente también explica su misterioso nombre sánscrito: “invicto” o “ileso”. El chakra del corazón nos abre a un espacio de amor que está más allá de la alegría y el placer o el sufrimiento y el dolor, un amor que ama a todos los seres y fenómenos incondicionalmente, y es capaz de abrazar y sentir todo, sea lo que sea. Este amor es tan profundo y fuerte que ni la oscuridad ni el dolor pueden dañarlo.

El chakra del corazón es también el chakra de la conexión y las relaciones en un sentido muy humano. Aquí también podemos aprender del corazón y los pulmones y su juego de inhalación y exhalación y latidos del corazón, que simbolizan el juego de la relación en la polaridad y nos recuerdan que la relación debe ser un proceso de respiración de distancia y cercanía, de dar y recibir, de amar y ser amado.

El chakra del corazón se desarrolla en la adolescencia, con la apertura del amor romántico. Aquí, el éxtasis del amor recíproco, pero también el dolor del rechazo y la pérdida, se preparan para un nivel más profundo de amor, el amor espiritual del alma y el amor cósmico divino. Nuestra relación y nuestra capacidad para conectarnos se extiende a todos los niveles de nuestra existencia: la relación con los socios, la relación con el mundo, la relación con la creación, con Dios, con nosotros mismos y con nuestra propia alma.

En el nivel más profundo del corazón, finalmente nos damos cuenta de que somos la fuente del amor que hemos buscado tan desesperadamente. Entendemos que el amor siempre fluye de la plenitud, no de la necesidad. Reconocemos que el amor no proviene de lo que obtenemos, sino de lo que damos, y que la luz de nuestro amor se refleja y se realiza en el mundo exterior. Entendemos que el amor no es algo que se nos da desde el exterior, sino algo con lo que estamos conectados profundamente dentro de nosotros. 

Cuanto más reconocemos esto, menos buscamos externamente y más profundamente nos abrimos hacia adentro y nos hundimos en este amor. Allí descubrimos que la fuente del amor es eterna; que no se puede interrumpir; que siempre fluye, a través y más allá de toda forma y circunstancia. Reconocemos que nosotros mismos somos la fuente del amor, y al mismo tiempo son completamente dependientes de todo lo demás, unidos en este amor. En esta paradoja comenzamos a comprender el verdadero milagro de la vida.

El chakra del corazón se encuentra en el medio de los siete chakras principales y marca la transición desde los chakras inferiores, que están fuertemente relacionados con la individualidad humana y los tres chakras superiores, que trascienden la identidad personal y se abren al puro “yo soy” de el alma. 

En el corazón estos polos de nuestra encarnación se funden y se encuentran: sentimos el alma y en este sentimiento lo humano y lo divino se encuentran en nosotros. Cuanto más se abre el corazón, más se combinan el corazón y la mente a la luz del alma, más se expresa el alma en nuestra personalidad. 

Sin embargo, se necesita un yo estable y poderoso en los tres chakras inferiores, para que el corazón pueda abrirse, ya que el amor del corazón siempre está distorsionado por los patrones, heridas y necesidades de los chakras inferiores. En términos espirituales, un chakra del corazón completamente abierto es la puerta de entrada a una intimidad,

El Chakra del corazón abierto

Un ser humano cuyo Chakra del corazón está equilibrado sabe cómo recibir tal como sabría cómo dar. Una persona así sabe que la vida y las relaciones no se tratan de tomar, y que cualquier tipo de demanda emocional va por el camino equivocado.

Cuando una expresión de flujo emocional proviene del exterior, esta persona sabe cómo abrirse y dejarla entrar con gracia, pero uno nunca exigiría amor o aprobación, ni siquiera en su forma disfrazada y manipuladora.

Esta persona enfocaría su atención en el acto de dar, sabiendo que al dar hay de todos modos un flujo constante de reconocimiento externo hacia uno mismo. Sin embargo, esto no significa que esta persona se sacrificaría innecesariamente, y el dar también sería medido y considerado de acuerdo con las verdaderas necesidades del otro.

Un Anahata Chakra equilibrado llena a una persona de aceptación (aceptación de las propias debilidades y limitaciones, la propia constitución natural y las capacidades humanas) y, por lo tanto, también sería capaz de aceptar a los demás, incluso con sus malas acciones y errores. Sería capaz de sentir con sensibilidad sin un juicio apresurado.

El corazón de uno permanece abierto a pesar de la traición y la decepción. No hay condición de que para abrirse, aceptar y amar, otros humanos o la vida no deban traicionar. Un corazón así no guarda rencor; perdona fácilmente y sigue creyendo en el potencial de las personas y en su oportunidad de crecer y cambiar.

Tal estado de corazón incondicionalmente abierto está lejos de ser “vulnerable” como cabría esperar. En verdad, es a la vez sensible e indestructible (de ahí el nombre “Anahata” = no lastimado, invicto): con el corazón abierto, se experimentaría una impaciencia que permite sentir con total y fina sensibilidad sin ser “frágil”.

Significado y función psicológica Chakra del corazón

Los temas psicológicos del cuarto Chakra se refieren al equilibrio adecuado entre el egocentrismo y salir de uno mismo.

El egocentrismo en este Chakra es causado por un profundo sentido de necesidad emocional de gratificación y afirmación externas. En pocas palabras, es la necesidad de ser amados, aceptados y que los demás reconozcan nuestras necesidades. Cuando esto se convierte en el centro de nuestra experiencia, estamos principalmente ocupados, ni siquiera con recibir de la vida y de los demás, sino con tomar y agarrar. Nuestro corazón quiere consumir atención y parece no tener nunca suficiente.

Un corazón maduro es capaz de dar sin el sentimiento de: “¿Pero yo qué?” No siente que se haya agotado por el acto de dar.

A veces, esta desesperada necesidad de afirmación emocional conduce al otro extremo, el de la concentración total en las necesidades de los demás como forma de afirmar que la propia existencia es buena y digna. Incluso detrás de este servicio, a menudo se esconden la necesidad emocional y la dependencia.

Por lo tanto, psicológicamente hablando, el Chakra del corazón tiene que ver con la madurez emocional: crecer hacia la capacidad de amar y dar plenamente, incluido uno mismo. En tal estado de madurez, ya sea entregándose a sí mismo o dando a los demás, uno no depende de la gratificación externa.

Desequilibrio Chakra del corazón

Si se enfrenta a los siguientes problemas, es posible que su chakra del corazón esté desequilibrado:

  • Insensibilidad,
  • soledad,
  • relaciones disfuncionales,
  • problemas de corazón y pecho,
  • presión arterial alta o baja,
  • problemas respiratorios.

Estos problemas, originados por el desequilibrio del chakra del corazón, son fáciles de detectar.

La mayoría de las personas en la sociedad occidental tienen un bloqueo energético entre el plexo solar y el chakra del corazón. La mayoría de nosotros vivimos en el sentimiento del “yo” en lugar del “nosotros”.

Como civilización, también nos enfrentamos al avance de nuestra conciencia a través de este bloqueo.

El mundo se ha convertido en un lugar mucho más pequeño y si estamos a punto de ‘salvar el planeta’ y cambiar el paradigma social, tenemos que salir de nuestra forma egoísta de mirar y empezar a actuar como una comunidad global conectada.

La tarea de equilibrar el corazón puede ser el más difícil de todos los chakras.

Sin embargo, una vez equilibrados, los efectos sobre nuestro bienestar general son los más fuertes. Nos hace perder todos los miedos y reemplazarlos por la confianza y la alegría, que se hace presente en nuestro día a día.

El estado bloqueado del Chakra del corazón se caracteriza por la dependencia emocional. La persona no se siente completa dentro de sí misma y por lo tanto está en un estado constante de relación, ya sea por amor u odio, rencor y amargura o apego y admiración. Siempre hay algún otro con quien relacionarse, y uno se experimenta a sí mismo como solo la mitad, lo cual algunos otros, u otros, son sus complementarios.

Este estado de dependencia hace que uno busque al otro perfecto, y cada vez que alguien parece poder desempeñar momentáneamente este papel, esta persona del Chakra del corazón bloqueado arrojaría sobre este otro incontables proyecciones, expectativas y demandas. Uno usaría el otro para llenar el agujero en el pecho, hasta que llegue la inevitable decepción y reemplace la admiración con rabia y lágrimas.

El miedo al abandono siempre acompaña a un corazón tan dependiente. A veces, esta dependencia está enmascarada por una pretensión excesivamente independiente de que uno no necesita a nadie. Esto es solo para proteger la misma sensibilidad, anticipando nuevamente la inevitable decepción de los demás.

Cualquier forma de dar en tal estado es condicional. Cuando uno da, realmente desea recibir, y hay una negociación sutil que se lleva a cabo todo el tiempo debajo de la superficie.

La dependencia emocional es causada, ante todo, por una inmadurez universal del centro emocional humano. Al venir al mundo, generalmente comenzamos nuestro viaje como seres necesitados. Requerimos reconocimiento emocional, para crecer en fuerza y ​​confianza. Sin embargo, si este estado se mantiene a lo largo de nuestra vida adulta, esto ya es una indicación de un centro emocional inmaduro.

Por supuesto, algunos de nosotros experimentamos choques más severos de decepción, traición y abandono en sus vidas: abuso sexual por parte de alguien a quien admiramos; un padre que nos abandona a una edad temprana; la muerte de alguien que nos inspiró y nos mantuvo fuertes. Todo esto puede dejarnos una herida profunda, en la que, por un lado, permanecemos medio dentro de nosotros mismos y, por otro lado, tratamos con todas nuestras fuerzas de enmascarar esta dependencia y de exhibir constantemente desconfianza en los demás.

Síntomas psicológicos y espirituales del chakra del corazón bloqueado

Los síntomas psicológicos y espirituales de un Anahata Chakra bloqueado comienzan con la sensación de que uno no puede dar sin sentir una carencia y que debe concentrarse en recibir energía, atención y gracia de los demás. Es el sentimiento de que uno simplemente no puede tener suficiente, que necesita amor y que el corazón es muy pequeño e indefenso.

La experiencia general es de un niño interior que todavía está esperando, esperando recibir la atención adecuada y al mismo tiempo rechazando los gestos de amor, desconfiando de los demás y exigiendo siempre más de lo que se da. El amor es una negociación. Ya sea en las relaciones o incluso en el camino espiritual, uno busca sutilmente ser aceptado por algún otro perfecto o incluso por Dios. Siempre hay un aplazamiento del servicio, porque el servicio parece ser algo que uno daría sólo después de recibir suficiente.

La incapacidad para aceptar a los demás, sus caminos y sus elecciones, guardar rencor y permanecer implacable incluso con las personas y las experiencias que se nos presentaron hace muchos años, son síntomas del Chakra del corazón bloqueado. En las relaciones, uno exhibiría constantes acusaciones y quejas. Siempre hay una atención incesante puesta en todas las cosas que el otro debería haber hecho y dado.

La crítica y la ingratitud enturbian las relaciones, y en cualquier momento puede surgir una erupción de quejas y demandas. Esto estaría acompañado por el miedo y la ansiedad constantes de que uno podría quedarse atrás sin ser reconocido y, por lo tanto, desearía expresar constantemente sus necesidades y deseos. Una falta general de empatía, la incapacidad de sentir profundamente las necesidades de los demás y sus deseos de ser reconocidos, también resultaría de este corazón contraído y egocéntrico.

Sistemas físicos afectados por el cuarto chakra

El corazón, el pecho y los pulmones representan el intercambio de aire y aliento vital, la “relación” más fundamental de uno y el intercambio con el mundo.

El timo, como defensor del corazón y responsable del sistema inmunológico (especialmente en la primera infancia, cuando está físicamente activo).

Hombros, brazos y manos, como las extensiones del centro del Chakra del corazón en el pecho.

Síntomas físicos de un Chakra del corazón bloqueado

El área del pecho puede responder psicosomáticamente a problemas que giran en torno al rechazo y el abandono, la carencia y la dependencia. El paralelo físico podría manifestarse como contracción y presión en el pecho, especialmente en la base inferior del pecho y, por supuesto, a veces puede tomar la forma real de una enfermedad cardíaca.

Tradicionalmente, el corazón es el centro de Ojas, la esencia de la fuerza y ​​la vitalidad. Cuando uno da demasiado, desperdicia todos los recursos, uno puede sentirse agotado en Ojas y puede experimentar una sensación de debilidad en el pecho. Esta es una vez más una expresión de desequilibrio entre dar y recibir, un equilibrio que debe mantenerse para preservar los depósitos de Ojas almacenados en el Chakra del corazón.

Los pulmones, que expresan la capacidad de recibir el oxígeno esencial de la vida, así como de exhalar y liberar, también pueden mostrar signos de alteración, como la incapacidad para respirar profunda y profundamente, pero también en forma de asma.

Los hombros también pueden ser una expresión de este tema central. Cuando existe la sensación de una “carga sobre los hombros” literal – un sentido de gran responsabilidad y compromiso hacia los demás y el servicio – entonces nuevamente podría haber una interrupción en el equilibrio entre dar y recibir.

Se debe notar si existen diferencias entre los síntomas físicos en el hombro, brazo y mano derechos y los izquierdos. El lado derecho se ocupa de dar y el izquierdo de la capacidad de recibir y acoger.

Muchos sienten en general una contracción o limitación física en el área del pecho, que es una expresión física de lo que comúnmente se conoce como “corazón cerrado”: ​​cuando hay una sensación de que se crea una pared en el área del pecho, debido a la sensación de que uno uno necesita recibir y se le niega constantemente esta necesidad y al mismo tiempo, que uno desconfía de los demás por recuerdos decepcionantes.

Sanación Chakra del corazón

El Chakra del corazón almacena todos los recuerdos relacionados con la dependencia y la conexión que resultaron en decepción. Esto incluye la muerte de seres queridos, pero también un amor romántico decepcionante, una relación conflictiva con el propio hijo o padre y, por supuesto, los eventos pequeños y mayores de la llamada traición, donde confiamos en alguien y luego descubrimos que alguien ” nos apuñaló ”con un cuchillo en el corazón, por así decirlo.

Curiosamente, la clave para dejar ir estas impresiones no es permanecer identificado con el papel de la víctima en la historia. Es la expectativa de que las personas nunca deben ser decepcionantes y nuestra insistencia en que los humanos deben ser constantemente confiables y nunca fallarnos lo que mantiene nuestro corazón sin sanar.

En primer lugar, la mayoría de la gente simplemente sigue su propio viaje de necesidades y voluntades y este viaje a veces ya no coincide con el nuestro. Esto significa que incluso las historias de traición son más narrativas que creamos y que solo nos enfatizan en el centro de la historia. De nuevo, este es el egocentrismo que hace que nuestro corazón se cegue a la realidad del otro.

El perdón es uno de los componentes más fuertes de la curación del cuarto Chakra. El perdón es como un sanador instantáneo del corazón. En lugar de un corazón contraído que se mantiene contraído debido al rencor, el resentimiento y la amargura, disfrutamos de la apertura lograda al dejar ir todo eso. Necesitamos darnos cuenta de que un corazón abierto que se suelta es en realidad mucho más beneficioso para nosotros y que lo necesitamos incluso más que los demás que deberían ser perdonados.

La aceptación de los caminos de los demás hace que el corazón crezca en su capacidad de reconocer la existencia de los demás. Irónicamente, el servicio a los demás también sana nuestro corazón, ya que el dar equilibra nuestra propia herida de egocentrismo, es decir, el sentimiento de que siempre nos falta y que siempre tenemos necesidad. Por supuesto, a veces las personas confiables, como los amantes y las autoridades, curan nuestra herida hasta cierto punto, pero es más la corrección de nuestra expectativa de las personas y nuestra asunción de responsabilidad lo que puede curarnos profundamente.

Abriendo el Chakra del corazón

Mientras que la curación del Chakra del corazón se obtiene mediante el creciente reconocimiento de la existencia de los demás, la apertura del Anahata Chakra se realiza mediante el reconocimiento de la unidad inherente.

Podemos decir que el primer estado del corazón es que uno está en el centro de la existencia, mientras que otros son meras proyecciones de las propias necesidades y expectativas incesantes. En esa etapa, no hay “otro”, aunque parece que hay muchos más.

La segunda etapa es el reconocimiento de que los demás, con sus expectativas, necesidades, esperanzas, miedos y deseos, existen completamente fuera de uno mismo y, por lo tanto, uno tiene que madurar lo suficiente para abrazarlos, dejarlos ir cuando sea necesario y compartir con ellos en lugar de depender de ellos. ellos.

La tercera etapa, la de apertura, es cuando uno comienza a trascender la división misma entre mí y el otro, y siente y experimenta a través de la meditación y la práctica espiritual que realmente todos somos uno.

Esto implica la trascendencia del sentido mismo de “relación” y abre un nuevo nivel de compasión y empatía. Uno podría sentir como si el otro no fuera más que una extensión de uno mismo, pero esta vez no una extensión de una proyección sino más bien el sentido expandido de la propia identidad.

Meditación Chakra del corazón

Cualquier tipo de meditación basada en la compasión puede ser adecuada aquí: desde las prácticas budistas de visualización y meditación, que cultivan la universalidad del corazón, hasta prácticas de devoción, como el canto, que nos hacen sentir que dedicamos nuestro ser a algo más grande que nos.

Sin embargo, las prácticas del Chakra del corazón tratan mucho de la acción en relación con los demás. Dado que la compasión solo está en acción, cualquier forma de servicio consciente, ya sea el servicio a los animales, las personas necesitadas o el bienestar del planeta, puede hacernos experimentar que vamos más allá de nosotros mismos y nos enfocamos en el acto puro de dar.

Por otro lado, ciertas prácticas tántricas que abren nuestro ser a la intimidad real (no necesariamente física) también son grandes abridores del corazón.

Puede encontrar algunas meditaciones básicas útiles para el Chakra del corazón en nuestro artículo Meditación del Chakra del corazón .

Conclusión Chakra del corazón

El chakra del amor se puede experimentar como vacío o lleno e incluso desbordado. Cuando está vacío, esto indica una enseñanza importante de la vida, que realmente la vida no se trata de nosotros, y mientras nos concentremos en nosotros y en nuestras necesidades, irónicamente nos condenamos a sentirnos privados constantemente.

Para abrir el Anahata Chakra necesitamos darnos cuenta de que el significado mismo de la vida solo se puede experimentar saliendo de nosotros mismos y dedicándonos a algo más grande que nosotros, ya que dar es la fuente última de recibir de los seres humanos.