¿Qué son los chakras?
¿¿Qué son los chakras y para que sirven? Un chakra es un centro de energía en nuestro cuerpo. Es una especie de vórtice, intercambiando la energía con nuestro entorno.
Un chakra bien equilibrado está en sintonía con las energías externas y puede procesar el espectro vibratorio completo de su rango sin interferencias (bloqueos).
Cuando todos los chakras están en alineación y sintonizados, nuestra percepción de la realidad es mucho más clara porque nuestra vista se guía por la energía y no tanto por la mente. Comenzamos a fluir por la vida y la energía vital fluye dentro de nosotros. Ahí es cuando nos reconectamos con la naturaleza, volvemos a nuestro camino de aprendizaje natural, trabajamos nuestras obligaciones kármicas, nos volvemos flexibles y abiertos a cambios y nuevos desafíos de la vida. Desarrollamos nuestra intuición, caminamos con soltura e irradiamos energía positiva.
Hay muchos beneficios de trabajar en el desarrollo de la energía de su cuerpo y la mejor manera de experimentar el cambio por sí mismo es a través de la práctica de técnicas de curación y equilibrio de chakras .
Los siete chakras del cuerpo humano son parte de un sistema conectado de siete centros transformadores de energía mayores y numerosos menores. Hay 114 chakras en un cuerpo humano, que están conectados a través de una red de energía llamada ‘nadis’. Hay 72.000 canales nadi que conectan todos los chakras mayores y menores y están formando el cuerpo energético humano completo .
¿Qué significa Chakras?
‘Chakra’ es una palabra para ‘rueda’, ‘círculo’ o ‘ciclo’ y es principalmente un concepto hindú. Sin embargo, muchas otras tradiciones tienen conceptos similares pero utilizan una terminología diferente. Originaria del sánscrito, la palabra ‘Chakra’ se puede traducir más directamente como ‘una rueda de energía giratoria’.
Una persona altamente capacitada que puede ver auras , puede percibir los chakras como vórtices de energía giratoria. Durante la meditación de los chakras, a menudo podemos sentir los chakras girando como vórtices, o visualizarlos como tales con nuestra visión interior.
Estos centros que existen en la dimensión energética tienen una forma cónica que se extiende y se abre hacia nuestro frente y espalda.
Los siete chakras principales, como se adopta de la creencia hinduista, están alineados a lo largo del eje vertical desde la base de la columna hasta la parte superior de la cabeza.
Los chakras están vinculados entre sí a través de canales de energía llamados Ida, Pingala y Shushumna . Estas son las líneas principales de un sistema complejo de líneas de energía, llamadas Nadis.
¿Conoces el significado de los 7 chakras y sus funciones?
La función principal de los chakras es que se conectan con las energías de nuestro entorno y transmiten estas energías a nuestros cuerpos y viceversa.
Este proceso tiene un impacto directo en nuestra percepción física, psicológica, emocional, mental y espiritual. Afecta lo que percibimos, cómo nos sentimos y, en última instancia, lo que pensamos.
Otra función de los siete chakras, así como de los más pequeños, es almacenar karma (energía acumulada en experiencias de vidas pasadas y en nuestra experiencia de vida actual).
Activar y equilibrar los chakras puede desencadenar una transformación de energía dentro de nosotros, lo que permite que el karma ‘se queme’. Esto significa que los vínculos con las acciones impulsadas por el ego se están aflojando y nos sintonizamos más con las energías universales. Una vez que esto ha ocurrido hasta cierto punto, nos ponemos en camino de liberarnos de la ley kármica y damos un paso en el camino de empoderarnos plenamente como seres humanos naturales.
Cada uno de los siete chakras tiene su propia vibración y tiene un propósito específico.
También se considera que los chakras son aperturas a diferentes dimensiones internas y externas. Están asociados con órganos corporales, estados emocionales, niveles de conciencia, colores, planetas, elementos naturales, frecuencias y deidades míticas, y tienen diferentes significados y aspectos.
Cada chakra se relaciona con un color específico del espectro visible : rojo, naranja, amarillo, verde, azul, índigo y violeta.
Limpiar y abrir estos centros de energía se conoce como «equilibrio de chakras» , «curación de chakras» o «alineación de chakras» . Este proceso puede conducir a una profunda transformación de nuestro estado emocional, físico y espiritual.
Con poco esfuerzo invertido en equilibrar sus chakras, puede mejorar significativamente su bienestar general.
Los Nombres de los 7 chakras y sus significados
Comprender más sobre los distintos tipos de chakras puede inspirarnos a comprendernos mas a nosotros mismos en un nivel más profundo y multidimensional.
1. Chakra MULADHARA (EL CHAKRA DE LA RAÍZ) o Chakra Primero
Chakra Muladhara quiere decir literalmente, «soporte de la raíz» se encuentra en la base de la columna. A menudo se representa como un loto rojo de cuatro pétalos y está conectado al elemento tierra.
Muladhara gobierna lo que se consideran los cuatro impulsos primarios: comida, sueño, sexo y autoconservación. Su función energética es ayudarnos a mantener un sentido de conexión a tierra y estabilidad interior.
Afirmación del chakra raíz: “Estoy conectado a la tierra. Soy fuerte y estable ”.
2. Chakra SVADHISTHANA (EL CHAKRA SACRO) o Chakra Segundo
Svadhisthana su significado es literalmente, «su propia morada» se encuentra en la pelvis. A menudo se representa como un loto naranja con seis pétalos y está asociado con el elemento agua: fluidez, adaptabilidad, creatividad, emociones, energía sexual e inconsciente. La función energética del segundo chakra es ayudarnos a regular nuestras emociones y deseos, para no dejarnos llevar por ellos. También se le conoce como chakra sexual o chakra esplénico.
Afirmación del chakra sacro: «Soy un ser creativo con un potencial ilimitado».
3. Chakra MANIPURA (EL CHAKRA PLEXO SOLAR) o Chakra Tercero
Manipura literalmente, «ciudad de las joyas» se encuentra en el centro del ombligo. Comúnmente se representa como un triángulo rojo hacia abajo o hacia arriba, y está asociado con el elemento fuego. Tener un fuego interior fuerte ( agni ) puede ayudarnos a digerir no solo nuestra comida, sino también nuestras experiencias de vida. Este chakra también es conocido como el chakra del ombligo.
Energéticamente, la función de manipura es optimizar nuestro poder personal para que podamos navegar nuestras vidas con fuerza y determinación. Manipura nos da la confianza que necesitamos para procesar y eliminar lo que no nos sirve y dejarlo ir.
Afirmación del chakra del ombligo: «Tengo confianza, soy poderoso y puedo manejar cualquier cosa».
4. Chakra ANAHATA (EL CHAKRA DEL CORAZÓN) o Chakra Cuarto
Anahata significa literalmente, «sin golpe» se encuentra en el centro del corazón. Anahata se representa típicamente como una estrella verde de seis puntas rodeada de 12 pétalos de loto. A nivel espiritual, se dice que es el hogar del yo superior / infinito, «no golpeado» o indestructible. Anahata está asociado con el elemento aire y con cualidades emocionales como la paz, el amor y la apertura. Enérgicamente, anahata nos ayuda a aprovechar el amor incondicional.
Afirmación del chakra del corazón: «Da amor para recibir amor y sé amor».
5. Chakra VISHUDDHA (EL CHAKRA DE LA GARGANTA) o Chakra Quinto
Vishuddha su significado es, «purificar» se encuentra cerca de la base de la garganta. A menudo se representa como un triángulo azul hacia abajo dentro de un loto con 16 pétalos de color púrpura. Vishuddha está asociado con el elemento éter o «espacio» (akasha), y con decir la propia verdad. Su función energética es ayudarnos a encontrar una auténtica autoexpresión.
Afirmación del chakra de la garganta: “Digo mi verdad. Vivo mi verdad «.
6. Chakra AJNA (EL CHAKRA DEL TERCER OJO) o Chakra Sexto
Chakras Ajna quiere decir literalmente, «centro de mando» se encuentra entre las cejas. Representado por un loto transparente con dos pétalos blancos, se considera el asiento de la mente, de la conciencia consciente e inconsciente. No está asociado con ningún elemento, ya que este chakra se considera «más allá» de los elementos físicos. Se considera que es el centro de la intuición, la visión, la profecía, la imaginación, el conocimiento interno y la seguridad en uno mismo. La función energética del ajna chakra es ayudarnos a aprender a conocernos a nosotros mismos: emocional, mental y espiritualmente.
Afirmación del chakra del tercer ojo: «Soy abierto, intuitivo y seguro de mí mismo».
7. Chakra SAHASRARA (EL CHAKRA DE LA CORONA) o Chakra Septimo
Sahasrara significa(literalmente, «loto de mil pétalos» se encuentra justo encima de la coronilla. Se dice que es la puerta a la conciencia pura, a menudo se representa como un loto de mil pétalos con un aura rosada, y no está asociado con un elemento físico (ya que también se considera que está más allá de los elementos).
Sahasrara sirve como una forma de conectarse con la energía divina y está asociado con nuestro yo superior. Sahasrara nos ayuda a funcionar de una manera más iluminada, a cultivar el autodominio y a encontrar un sentido de conexión con todos. A veces las personas lo suelen nombrar como chakra coronario.
Afirmación del chakra de la corona: «Me rindo a la sabiduría de la conciencia pura».
Ubicación de los 7 chakras del cuerpo en orden de raíz a la corona.
Cada uno de los 7 Chakras Principales rige el funcionamiento de una Glándula Endocrina.
El chakra rojo se coloca en la base de la columna vertebral al comienzo del sistema de chakras, rige el funcionamiento de las glándulas suprarrenales.
El chakra naranja se encuentra por encima del bazo, un poco por encima de los órganos sexuales rige el funcionamiento de nuestras Gónadas (Ovarios – Testículos)
El chakra amarillo se encuentra en el área del estómago, rige el funcionamiento del Páncreas.
El chakra verde se encuentra en el medio del pecho, rige el funcionamiento de la glándula Timo (vital para nuestro sistema inmune)
El chakra azul se encuentra en la parte inferior de la garganta y el cuello, rige el funcionamiento de la glándula Tiroides.
El chakra índigo está en el área de la frente, entre los ojos, rige el funcionamiento de las glándulas Hipófisis e Hipotálamo.
El chakra violeta está en la parte superior de la cabeza, rige el funcionamiento de la glándula Epífisis o Pineal.
Anatomía del cuerpo energético humano
Los chakras residen dentro del aura, donde los diferentes cuerpos energéticos humanos (físico, espiritual, etérico, mental) se unen y forman estas ruedas de energía en forma de cono o vórtices.
Cada vórtice está íntimamente vinculado entre sí a través del sistema nervioso llamado Nadis . El Nadi principal se llama Sushumna y asciende directamente por la columna desde la base hasta la parte superior de la cabeza. Alrededor del Sushumna, hay dos canales Nadi entrelazados, llamados Ida y Pingala . Estos fluyen a través de cada chakra y traen energía a estos centros.
Diagrama de los canales de energía y vortices.
1. El Muladhara Chakra.
1a. El Mooladhar.
2. El Chakra Svadhisthana.
3. El Manipura Chakra.
3a. El vacío.
4. El Chakra Anahata.
5. El Vishuddhi Chakra.
6. El Ayna Chakra.
7. El Sahasrara Chakra.
A. Kundalini.
B. Canal izquierdo (Ida Nadi).
C. Canal central (Sushumna Nadi).
D. Canal derecho (Pingala Nadi).
E. Espíritu.
F. Ego.
G. Superyó.
Cuando la energía fluye libremente a través de los canales Ida y Pingala, permite que nuestro Kundalini , muchas veces conocido como «la serpiente dormida», se despierte y surja desde el chakra raíz hasta la corona a través del canal Shushumna. Tal ocurrencia se conoce como ‘despertar de Kundalini’ y es una de las experiencias espirituales más profundas.
¿Cómo alinear los chakras?
Introducción a las practicas de alineación de chakras para principiantes.
Independientemente de su edad o género, orientación espiritual o creencias, puede aprender a manipular la energía de su chakra y usarla a su favor.
Sin embargo, para alinear sus centros de energía se requiere algo de trabajo. En primer lugar, debe saber lo que está haciendo y, en segundo lugar, debe ser consciente de que el equilibrio de chakras es un proceso que requiere algo de disciplina y tiempo.
Sin embargo, los beneficios de tener los chakras completamente abiertos son extremadamente gratificantes y pueden tener un impacto positivo en su vida en todos los niveles: físico, mental, emocional y espiritual. Definitivamente vale la pena intentarlo.
Música de meditación para la alineación de chakras
Aquí hay una música de meditación de chakra no guiada simple pero efectiva que utiliza el poder de los latidos binaurales, los sonidos ASMR y las frecuencias de sonido para armonizar la energía de sus siete centros de chakra.
¿Cómo abrir todos los chakras? Tutoriales y ejercicios
¿Cómo activar los chakras? Para comenzar a mejorar sus chakras ahora mismo, puede seguir estos simples ejercicios, comenzando desde el chakra raíz y terminando con la corona:
Como desbloquear el chakra raíz con 6 ejercicios
Como abrir el tercer ojo rápido y fácil
Como desbloquear el chakra sacro con 4 ejercicios muy fáciles
Como desbloquear el chakra plexo solar con 4 ejercicios
Como abrir el chakra del corazón con 2 ejercicios
Como desbloquear el chakra de la garganta con 4 ejercicios
Como desbloquear el chakra de la corona con 4 ejercicios
Preguntas frecuentes sobre los chakras
Aquí hay una lista de las preguntas y respuestas más frecuentes sobre los chakras, su significado y funciones. Le damos respuestas breves y precisas a sus consultas. Para obtener información más detallada sobre una pregunta o tema específico, siga los enlaces que se encuentran en las respuestas.
¿Los chakras son reales?
Según las escrituras védicas que se originan en el hinduismo y también se basan en la tradición budista, los chakras son centros de energía que existen en el cuerpo energético de una persona. Como tal, los chakras no son físicos sino que existen en campos de energía más sutiles.
Además de las enseñanzas tradicionales, muchas técnicas modernas de curación y superación personal se basan en la filosofía de los chakras. Los practicantes de tales métodos le dirán que los chakras son reales. La mayoría de las personas pueden sentir los efectos y beneficios de abrir los chakras a nivel físico, emocional y energético.
¿Cuántos chakras hay en el cuerpo?
Cuando hablamos de sistemas de chakras , generalmente hablamos de 7 chakras o 12 chakras como el número de nodos de energía primaria en nuestro cuerpo. Sin embargo, hay muchos chakras más pequeños, los más prominentes están ubicados en nuestras manos y pies, e incluso otros más pequeños en todo nuestro cuerpo, ubicados a lo largo de las vías de los canales de energía del cuerpo.
¿Qué significan los colores del aura?
Los colores del aura están estrechamente relacionados con el funcionamiento de los chakras. Los colores de los chakras se reflejan en un aura humana. Este es un campo de energía que rodea nuestro cuerpo y se proyecta a través de los chakras. Si nuestros chakras están abiertos y equilibrados, nuestra aura estará radiante y bien equilibrada.
- Generalmente, los colores vivos del aura sin «agujeros» significan que una persona está sana y vital.
- El aura de color oscuro con «agujeros» e imperfecciones significa que la persona probablemente esté enferma y tenga una vibración de baja energía.
¿Por qué se bloquean los chakras?
Los chakras pueden bloquearse por muchas razones, algunas de las más destacadas son:
- Trauma emocional
- Estrés
- No hay suficiente ejercicio físico.
- No hay suficiente conexión con la naturaleza.
- Dieta no saludable
- Hábitos y adicciones poco saludables
También existen otras causas para los bloqueos de los chakras. Sin embargo, si logra alcanzar la disciplina evitando los asuntos enumerados, estará bien encaminado para mantener saludables sus chakras y energía.
¿Cómo se abren los chakras?
Los métodos más comunes para abrir sus chakras son los siguientes:
- Meditación de los chakras
- Práctica de Yoga
- Ejercicios de respiración
- Curación con cristales (curación con piedras de chakra)
- Sanación por sonido (frecuencias de los chakras)
- La práctica de Mudras (gestos con las manos)
- Meditación Mantra
- Dieta Chakra
- Terapia de color
Otros métodos, especialmente los que involucran ejercicio, meditación y conexión con la naturaleza, son igualmente beneficiosos para abrir sus canales de energía y equilibrar sus chakras.
¿Qué es la meditación de los chakras?
La meditación de los chakras es una técnica de meditación que se centra en los chakras y el flujo de energía a través de su sistema de canales de energía llamados nadis.
La meditación de los chakras generalmente incluye técnicas de relajación, ejercicios de respiración, visualización del flujo de energía y colores dentro de su cuerpo energético y puede ser asistida por varias frecuencias de sonido como latidos binaurales o tonos isocrónicos para la meditación de chakras.
¿Qué es la limpieza de chakras?
La limpieza de chakras es un proceso en el que se utilizan diferentes técnicas para abrir, equilibrar y curar sus chakras. Al realizar la limpieza de chakras, nos enfocamos en desbloquear los chakras y liberar las energías pesadas y rancias.
La limpieza de chakras estimula el flujo de la energía vital conocida como «prana» o «chi» a través de los siete chakras principales ya través del sistema de chakras completo. Esto da como resultado un campo de mejora y enérgico y se refleja en el bienestar general de una persona.
¿Qué es la energía kundalini?
La energía Kundalini también se conoce como Prana, Chi o Ki. Esta es una energía vibratoria universal que también es parte integral de todos los seres y organismos vivos. Cuando se llama ‘Kundalini’, generalmente hablamos de la energía Chi en el cuerpo humano que fluye a través de los canales de energía Ida, Pingala y Sushumna.
Estas líneas se correlacionan con los siete chakras principales y son los canales de energía más prominentes del cuerpo humano. El despertar de Kundalini se conoce como un evento en el que la energía se eleva desde el chakra de la raíz al chakra de la corona a través del canal de energía central llamado Sushumna.
¿Para que se utilizan las piedras de los chakras?
Las piedras de los chakras, los cristales curativos y las piedras preciosas se utilizan para alinear, curar y equilibrar los chakras. Cada piedra tiene sus propiedades únicas que las hacen apropiadas para equilibrar uno o más chakras específicos. Algunas piedras se pueden usar en todos los chakras.
Las piedras de los chakras se utilizan de manera que se colocan en las ubicaciones de los chakras durante la meditación. También puedes usarlos como colgantes u otro tipo de joyería.
¿Qué piedras hay para cada chakra?
Algunas piedras están relacionadas con chakras específicos, y algunas se pueden usar en más o en todos los chakras. Aquí está la lista de las piedras preciosas más comunes utilizadas para chakras específicos:
- Root Chakra Stones: rubí, jaspe rojo, granito, hematita, coral rojo, ojo de tigre rojo, cuarzo ahumado, ónix, granate
- Piedras del chakra sacro: ojo de tigre, topacio dorado, turmalina naranja, jade amarillo, jacinto, ópalo de fuego, corales, aventurina naranja, piedra solar
- Piedras de chakra del plexo solar: ojo de tigre, citrino, jaspe amarillo, calcita amarilla, ámbar, serpentina amarilla, crisoberilo
- Piedras del chakra del corazón: esmeralda, crisoprasa, turmalina verde, cuarzo rosa, jade, peridoto, malaquita, cuarzo verde, espinela verde
- Piedras del Chakra de la Garganta: aguamarina, topacio azul, calcedonia, turmalina azul, turquesa, lapislázuli
- Piedras del chakra del tercer ojo: zafiro azul, ópalo, turmalina azul, lapislázuli, sodalita, ágata azul, azurita azul, cuarzo dumortierita azul, iolita azul, tanzanita azul
- Piedras del Chakra de la Corona: diamante, amatista, cuarzo, obsidiana arcoíris, espinela, turmalina transparente, azurita
¿Cuáles son los mantras para cada chakra?
Los mantras semilla de los siete chakras principales son los siguientes:
- Root Chakra Mantra: LAM ( लं laṃ )
- Mantra del chakra sacro: VAM (va vaṃ)
- Solar Plexus Chakra: RAM ( रं raṃ )
- Heart Chakra Mantra: YAM (यं yaṃ )
- Mantra del Chakra de la Garganta: HAM (eh)
- Mantra del chakra del tercer ojo: AUM (ॐ aum / om)
- Mantra del Chakra de la Corona: AH (अह् ah)
Aun queda mucho mas por aprender sobre los Chakras
